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头一次被别人喊成喷子，呵呵，饮食习惯可真不是人人都一样，不吃内脏，感觉内脏脏不能吃的大有人在，而且脂溶性维生素也不一定非要靠吃肝来补充（我闻到肝的味道就想吐 ）

孕期需要补充维A的，正常人一天的需要量就是4000-5000iu，爱乐维一片是4000iu，顿顿炸鱼卤煮的姐妹们可以不吃，但是孕早期见这些都恶心的要吐，我媳妇闻到肝的味道直接就吐了，who的研究维生素a每日摄入15000iu定义为过量，40000单位才可能造成畸形，没谁一次吃爱乐维吃10片的，而且那药个头太大，吃起来感觉噎得慌，我感觉是厂家故意的

这个就是重口难调的问题了，不是所有人都适应得了肝脏和下货的味道，孕妇由甚，而且中国大部分女性食量本身就小，营养素日常摄入就不够，如果妊娠期再反应大点，把吃的都吐了就更糟了。国行版一粒就4000iu（1iu=1μg），也就够日常需要量，过量指的是每日超过15000iu，导致畸形需要超正常上限10倍以上（40000iu），正常吃爱乐维吃不出来，除非一天一瓶