芝麻信用评估
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#炎热的夏天，在室内健身你觉得新风系统有必要吗?#有必要啊，夏天在家健身真的又热又闷，有新风空调就能让空气流通好一点了，一般我在瑜伽馆里锻炼，馆里也是不开空调只开新风换气的，还是挺舒服的
2022-07-15
#你最想要的放松解压好物是什么？# 我的好物有两种用途，一种是身体放松，一种是精神放松；1、身体放松解压，肯定需要筋膜枪，有条件的可以上按摩椅，哪里痛就「治」哪里！其次是泡脚桶和泡脚粉，泡脚的好处就不用多说了，放松一天的疲惫，脚部穴位很多，按摩有助于养生~2、再来说精神放松，现在生活精神压力真的很大，找到一个能疏解的方法太重要了，我最爱的是檀香的线香或者火柴香，非常有助于安定心情，一般失眠的时候我会点一根线香再从小破站找一个实录的森林下雨的ASMR，就能好睡一点。
2022-04-12
![[高兴]](http://res.smzdm.com/images/emotions/22.png)
贵是我的错 
