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跑步膝盖疼，这和个人身体状态、跑量、跑姿都有关系，我以前天天10公里，久了膝盖就会有不舒服的感觉，可以补点氨糖软骨素，状态好了再跑就可以了，千万不要膝盖疼还坚持跑，毕竟跑步的目的是为了身体健康。
01-20 21:27
